29941OWNER’S MANUALASSEMBLY OPERATION MAINTENANCEWARRANTY PARTS ORDERINGCAUTION:Exercise of a strenuous nature, as is customarily done on this equipme
8BH North America Corporation20155 EllipseFoothill Ranch, CA 92610Phone: 949-206-0330Fax: 949-206-0013Email: [email protected]: www.bhnort
ASSEMBLY9If you are missing parts or require information on how tooperate this product please call 866-325-2339Notice: Line sketches used in this sect
ASSEMBLY INSTRUCTIONSSTEP 1Attach front stabilizer (2) to main frame (1) and secure it with carriage bolts(26), washers (27), and dome nuts (29).STEP
ASSEMBLY INSTRUCTIONS (cont’d)STEP 3Slide the handlebar post (6) into the main frame(1) and tighten with the spring loaded knob (52)to secure from vib
STEP 5Slide the seat post (4) into the mainframe (1) and secure it with thespring loaded knob.Securely attach the seat (64) to theseat bar (5). Slide
Operation of the MonitorGetting familiar with the control panel13XLG EXERCISE COMPUTER-2007 K/MSPECIFICATIONS :TIME………………………………………………….…..…00:00-99:59
MAINTENANCE INSTRUCTIONSCLEANING14Care has been taken to assure that your bike has been properly adjusted andlubricated at the factory. It is not reco
TROUBLE SHOOTINGRESISTANCE ADJUSTMENT:Pedaling resistance is controlled by the tension knob. Properly adjusting the seat will help reducethe risk of i
16EXPLODED VIEW(Use key numbers to reference the part numbers.)
PARTS LIST17Model No. 29941NOTE: Please see back cover of this manual for information about ordering replacement part.If you are missing parts call 86
TABLE OF CONTENTSTraining……………...3Assembly Instructions…………………...9Bike Operations……………...
18WARRANTYLIMITED ONE (1) YEAR PARTS AND LABORFor ONE (1) year from date of purchase, by original consumer purchaser, BH North America willrepair or r
HOW TO ORDER REPLACEMENT PARTSThe MODEL NUMBER for the BIKE will be found on the frameAlways mention this MODEL NUMBER when requesting service orrepla
30098ASSEMBLAGE FONCTIONNEMENT ENTRETIENGARANTIE COMMANDE DE PIÈCESN° DE SÉRIE : ___________________DATE D'ACHAT : ________________Ins
Sécurité ……………………………………………………………………………….. 1Entraînement ………………………………………………………………………… 3Directives avant l’assemblage ……………………………………………………… 8Directives
CONSERVEZ CES DIRECTIVES EN LIEU SÛR POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE1IMPORTANTES CONSIGNES DE SÉCURITÉPRÉCAUTIONSCe cycle-exerciseur a été conçu et fabri
IMPORTANTES CONSIGNES DE SÉCURITÉ215. La rotation des pédales à grande vitesse peut provoquer des blessures.16. Avant d'utiliser le cycle-exercis
3L'exercice est un des facteurs les plus importants contribuant au bien-être global d'une personne. Parmi lesavantages, il y a :-Capacité a
4Différentes formes d'exercices produisent différents résultats. Le type d'exercice effectué est spécifique aux groupesde muscles sollicités
5Le rythme cardiaque cible ne constitue pas un chiffre magique mais sert seulement de guide. Si votre conditionphysique est supérieure à la moyenne,
6ÉTIREMENTSDes étirements doivent être inclus dans les séances et doivent êtreeffectués après 3 à 5 minutes d'exercices d'aérobie de faible
IMPORTANT SAFETY ADVICEKEEP THESE INSTRUCTIONS SAFE FOR FUTURE USE1Carefully read through the instructions contained in this manual. It provides you w
7Étirement de la cuisse intérieureAsseyez-vous en plaçant les deux plantes des piedsensemble et les genoux vers l'extérieur. Amenez lespieds vers
8DIRECTIVES GÉNÉRALESLisez attentivement les directives contenues dans ce guide. Elles donnent des renseignements importantsconcernant l'assembl
ASSEMBLAGE9S'il vous manque des pièces ou si vous avez besoin de renseignements sur lefonctionnement de ce produit, veuillez composer le 866-325-
DIRECTIVES D'ASSEMBLAGE (s’te)10Note : Il faudrait deux personnes de 45 minutes pour assembler l'appareil complètementÉTAPE 1Fixez solidemen
ASSEMBLY INSTRUCTIONS11ÉTAPE 3Faites coulisser le poteau de guidon (6)dans le cadre principal (1) et serrez lebouton réglable en plastique (52) afinde
12ÉTAPE 5Fixer solidement le siège (64) à la barre dusiège (5). Faites coulisser le poteau de selle (5)dans le cadre principal (1) et fixez-le àl&apos
Opération de l'écran13Familiarisez-vous avec le panneau de commandeFICHE TECHNIQUE :TEMPS …………………………………………………………………………00 :00-99 :59 MINVITESSE ……
DIRECTIVES D'ENTRETIENNETTOYAGE14Le fabricant a pris les précautions pour que l'on effectue le réglage et le graissageappropriés de votre cy
DÉPANNAGE505mm1070mm1240mmDIRECTIVES D'ENTRETIEN123.La sécurité de l'appareil ne peut être assurée que par unExamen à intervalles réguliers
16VUE ÉCLATÉE(Utilisez les numéros de repère pour vous reporter aux numéros de pièce)
IMPORTANT SAFETY ADVICE2BH North America Corporation20155 EllipseFoothill Ranch, CA 92610Phone: 949-206-0330Fax: 949-206-0013Email: fitness@bhnorthame
LISTE DES PIÈCESModèle n° 2994117NOTE : Veuillez consulter la page couverture arrière de ce guide pour la marche à suivre pour commanderdes pièces de
GARANTIELIMITÉ D’UN (1) AN SUR LES PIÈCES ET LA MAIN-D’ŒUVREPendant UN (1) an à partir de la date d’achat par le consommateur acheteur original,BH Nor
19COMMENT COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGELe NUMÉRO DE MODÈLE du CYCLE-EXERCISEUR figure sur le cadre.Mentionnez toujours ce NUMÉRO DE MODÈLE lorsque
TRAINING GUIDELINESExercise is one of the most important factors in the overall health of an individual. Listed among itsbenefits are:Increased capaci
SpecificsDifferent forms of exercise produce different results. The type of exercise that is carried out is specific bothto the muscle groups being us
5TRAINING GUIDELINES (cont’d)The target is not a magic number, but a general guide. If you’re above average fitness, you may workquite comfortably a l
STRETCHINGStretching should be included in both your warm up and cool down, and should be performed after 3-5minutes of low intensity aerobic activity
7TRAINING GUIDELINES (cont’d)
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